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Mele nella dieta chetogenica, amiche o nemiche?

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Quando si adotta una dieta chetogenica, è importante fare attenzione alla scelta degli alimenti, poiché non tutti i carboidrati sono uguali. In questo articolo esamineremo il ruolo delle mele nella dieta chetogenica e se possono essere incluse in modo sicuro. Le mele...

Anguria nella dieta chetogenica: un’opzione adatta o da evitare?

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Anguria nella dieta chetogenica? Scopriamo se può essere un'opzione adatta o se è meglio evitarla quando si segue questa dieta a basso contenuto di carboidrati. Quando si segue una dieta chetogenica, è fondamentale scegliere attentamente gli alimenti da includere nel...

Le fragole nella dieta: piccole delizie rosse che sanno di estate

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Le fragole nella dieta chetogenica: un piacere moderato per i seguaci della cheto. Ecco alcune informazioni utili.   Le fragole sono uno dei frutti più amati e attesi dell'estate! Con il loro colore vivace e il sapore dolce e succoso, le fragole sono una delizia...